"الخضيري" يوضح العلاقة بين السكريات وضعف الذاكرة

اخبارية الحفير أوضح الدكتور فهد الخضيري، عضو اللجنة الوطنية للطب البديل والعالِم المتخصِّص في أبحاث المسرطنات، أهمية التقليل من السكريات والنشويات، للصحة العامة للاشخاص.

وأشار الخضيري، عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، إلى مساعدة هذا الأمر في تحسين الذاكرة وتأخير أعراض الشيخوخة.

وأضاف: "أيضًا وجد في الدراسات أن مما يحسّن الذاكرة تناول الكركم، والرياضة، والمحافظة على وزن مثالي، وممارسة التأمل والتدبر والحضور الذهني".